Nos activités

1. Yoga (en groupe):

 

En groupe, adolescents, adultes, seniors, femmes et hommes sans limite d'age (notre doyen est âgé de 78 ans!), également pour femmes enceintes.

 

Il est possible d'assister aux séances à la Genevraye, à Montigny, à Bourron Marlotte avec une liberté de choix de cours dans la semaine selon ses disponibilités.

 

Possibilité de faire une séance d'essai, apporter un tapis de sol ou une serviette, un coussin, une couverture.

 

Séance de 1h30.

 

Les inscriptions sont possibles tout au long de l'année.

 

Horaires et jours:

  • 1. Bourron Marlotte : Mercredi 9h et jeudi 18h, salle des fêtes (derrière la mairie, impasse passant devant les pompiers)
  • 2. Montereau : mercredi 19h30, salle de danse, centre omnisport Jean Allasseur en bord de Seine
  • 3. Montigny sur Loing : Lundi 18h30, salle du Long Rocher
  • 4. La Genevraye : Samedi 10h15, mairie, salle premier étage, escalier du côté

 

2. Séances de méditation

Durée des séances : 15 minutes.

 

Les séances de méditations ont lieu le lundi à Montigny sur Loing et le mercredi matin à Bourron Marlotte après les séances de Yoga.

 

ATTENTION : Ces séances n'auront pas lieu la dernière semaine entière de chaque mois car la méditation a lieu alors au sein de la séance de yoga qui a lieu juste avant.

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